低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）‌偏高危害更大‌，偏低风险有限‌。

高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）若出现异常，‌适度偏高通常优于偏低‌。
HDL-C偏高的利弊
‌潜在益处‌：

作为“好胆固醇”，HDL-C可将外周组织的胆固醇转运至肝脏代谢，减少动脉粥样硬化风险‌。
与心血管疾病风险呈负相关，适度升高（如男性1.16–1.42mmol/L，女性1.29–1.55mmol/L）具有保护作用‌。

潜在风险‌：

‌极端升高‌（如远高于正常范围）可能与肝脏疾病（如肝硬化）或家族性代谢异常相关，需排查病理性原因‌。
‌功能异常‌：部分人群HDL-C数值虽高，但功能受损（如无法有效逆转运胆固醇），反而失去保护作用。

简而言之，就是如果都是不正常那么就高的高好。低的低好。

免责申明：本文资料搜集自多个网站，只传播相应知识，不涉及意识形态。

中央电视台是中国大陆第一家电视台，当时叫北京电视台，于1958年5月1日试验播出，当年9月2日正式播出。中国电视事业由此诞生。当时北京电视台播出节目的频率仅为每周四次，北京全市能收到节目的电视机也仅有几十台。1978年5月1日更名为中央电视台。那么现在的北京台是哪里来的呢？嗯，1979年5月16日，又创办了北京电视台，这个就是流传至今的【真的】北京电视台了。

2018年3月，中国中央电视台（中国国际电视台）与中央人民广播电台、中国国际广播电台组建中央广播电视总台，撤销中央电视台建制。
注1：中国国际电视台（英文名称：China Global Television Network，英文简称：CGTN，中文别称：中国环球电视网）。
注2：中央广播电视总台（英文名称：China Media Group，英文简称：CMG，标准简称：中央广电总台，广电系统内部简称：总台，对外呼号：中国之声）。

香港电视广播的历史始于1957年。随着商营有限广播电台1957年5月29日在香港成立，以及推出电视服务“丽的映声”，丽的呼声电视（后改名为丽的映声、丽的电视或亚洲电视，简称亚视、ATV）正式掀开了香港电视广播的历史第一页。
1967年11月19日，香港多家英资公司和华资公司组成财团，成立电视广播有限公司（无线电视，简称无线、TVB）。其后，佳艺电视（佳视）于1975年9月7日加入，开启免费电视市场“三台鼎立”的局面。但佳艺电视只持续不到3年便在1978年8月22日已倒闭，从此开始了亚洲电视（ATV）与无线电视（TVB）长达40年的“收视之战”，后来一直处于弱势的亚视一直积弱，形成了所谓的惯性收视现象和一台独大的局面。

澳门电视广播于1984年开始，澳门第一家电视广播公司则是“澳门广播电视公司”，即现在澳门广播电视股份有限公司的前身。至现在，澳门有一间公司提供免费电视广播服务（澳门广播电视股份有限公司）；另有一间提供有线电视服务的公司（澳门有线电视股份有限公司）。

老三台（或三台）指的是台湾最早创办的3家电视台，分别是台湾电视公司（1962年10月10日开播）、中国电视公司（1969年10月31日开播）以及中华电视公司（1971年10月31日开播），均为无线电视台。虽然现今台湾的电视台数量早已增加，对于很多出生在1960-1980年代的台湾人来说，他们从小就看老三台的节目长大，对老三台有一份特殊的感情。

按时间顺序，港陆台差不多，澳门起步较晚。

一二期建设高校
中山大学、华南理工大学、暨南大学和华南师范大学本身已经是国家211了。
为了提升广东省自主创新能力、广东以省部共建的方式支持中山医科大学（于2001年并入中山大学）、华南农业大学、广州中医药大学、汕头大学实施省“211工程”项目建设。
三期建设高校
新增的三所高校：南方医科大学、广东工业大学、广东外语外贸大学
一期和二期，广东省“211”工程的建设是以学校为单位进行整体建设，三期改为以重点学科建设项目为核心进行建设。

ps：
（国家级）双一流大学
中山大学、华南理工大学、南方科技大学、暨南大学、华南师范大学、广州中医药大学、广州医科大学、华南农业大学。
算上分校的话还有哈尔滨工业大学（深圳）

第一轮建设
2018年3月23日，省教育厅、省财政厅、省发改委联合印发通知，公布福建省一流大学和一流学科（简称福建省“双一流”）建设高校及建设学科名单。
福建省“双一流”建设高校名单（按学校代码排序）
一、福建省一流大学建设高校
厦门大学、华侨大学、福州大学、福建农林大学、福建师范大学（其中后四所为福建省重点建设高水平大学）
二、福建省一流学科建设高校
福建工程学院、集美大学、福建医科大学、福建中医药大学、闽江学院、泉州师范学院、闽南师范大学、厦门理工学院

第二轮建设
2022年11月30日，福建省教育厅、福建省发展和改革委员会、福建省财政厅关于印发《福建省第二轮一流大学和一流学科建设实施方案》《福建省一流应用型高校建设实施方案》的通知。福建省第二轮“双一流”建设高校分为A、B两类进行建设。
一、福建省“双一流”建设A类高校
厦门大学、福州大学、华侨大学、福建师范大学、福建农林大学
二、福建省“双一流”建设B类高校
福建医科大学、福建中医药大学、集美大学、闽南师范大学、中国科学院大学福建学院

附：福建省重点建设高水平大学
福建省重点建设高水平大学共4所，分别为福州大学、福建师范大学、福建农林大学、华侨大学。2014年实施该计划，省财政每年将安排专项资金2.8亿元，支持3所高校建设。同时，设立绩效奖励资金，对学校取得重大的标志性成果予以奖励。2016年5月12日，根据《福建省“十三五”教育发展专项规划》，将华侨大学纳入福建省重点建设高水平大学项目。

从2014年起，高水平大学本科招生计划保持零增长，所有本科专业都按本一批招生，彻底退出专科教育；理顺办学关系，到2017年所属独立学院全部实现独立办学。

本文参考资料：百度百科、福建省教育厅网站

这个符号可以一直伸到页面顶部，为了保护页面，我把他放在代码块了。有兴趣的，可以复制到自己的博客试一试。哈哈。

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主滤芯更换视频:
https://v.youku.com/v_show/id_XNDE1OTI3OTYyMA==.html

1、关上净水机阀门；2、打开净水机龙头；3、双手握住滤芯瓶身 4、向左旋转至感觉主滤芯卡口松开 5、向下拔出滤芯 6、将更换滤芯向上推至滤头 7、向右旋转至主滤芯卡和与滤瓶嵌入即可。8、将净水机阀门开到四分之一位置排出所有空气，空气排完后，再将净水机阀门开到三分之一，二分之一，最后全部打开，各放水3-5分钟；9、水流正常后将净水机阀门全开。

前置PP棉更换视频
https://v.youku.com/v_show/id_XNDE1ODg5NTk2OA==.html

1、关上净水机阀门；2、打开净水机龙头；3、按5秒前置滤瓶上的红色按钮泄压；4、把扳手套到虑瓶上，顺时针旋转瓶身，打开前置滤瓶换pp棉；5、取出pp棉，换上新的，并装上前置滤瓶，逆时针旋转拧紧；6、打开净水阀门，并按住红色按钮，直至水位上到按钮处，有水溢出；7、将净水机阀门开到四分之一位置排出所有空气，空气排完后，再将净水机阀门开到三分之一，二分之一，最后全部打开，各放水3-5分钟；8、水流正常后将净水机阀门全开。

小一寸照片尺寸大小为：2.2*3.3cm(厘米)。我们最常用到的就是驾驶证中用到的就是白底小一寸照片。

一寸照片尺寸大小为：2.5*3.5cm（厘米）。一寸照片用的太普遍了，我们常见的有学生证、健康证、工作证、中小学教师资格证等。

大一寸照片尺寸大小为：3.3*4.8cm（厘米）。大一寸主要用在护照、港澳通行证、签证、雅思考试、全国计算机等级考试、英语四六级考试等。

小二寸照片尺寸大小为：3.3*4.8cm（厘米）。小二寸主要用在部分公务员和部分国家的签证。

二寸照片尺寸大小为：3.5*5.3cm（厘米）。二寸主要用在部分公务员和部分国家的签证、一些表格。

白色背景：用于护照、签证、驾驶证 ，身份证、医保卡、港澳通行证等 。

RGB：255,255,255

蓝色背景：用于毕业证、工作证、简历、表格等。

RGB：67，142，219 （深蓝）或 RGB：0，191 ，243 （浅蓝）

红色背景：用于保险、IC卡、暂住证、结婚证等。

RGB：184，2，2（深红）或 RGB：230，9 ，17 （浅红）

参考资料：一文带你弄懂证件照 尺寸像素体积格式全解读 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1725196014597517405

上午刷到一些视频，想起了伟人的一生，1893年12月26日-1976年9月9日。
他爱人民，人民也爱他。

晚上又刷到《妈祖》的主题曲
(赵季平作曲、易茗作词、谭晶演唱)
大爱弥天 雨露人间
情通四海 香火千年
大爱弥天 雨露人间
情通四海 香火千年
远古的征帆已经不见
动人的故事说到今天
风里浪里 传来声声呼唤
有妈祖同在 有妈祖同在
来去 平安
圣洁的光环照亮海天
美丽的身影若隐若现
风里浪里 你救苦救难
恩义昭昭 如日月高悬
如日月高悬
千里万里 风清云淡
天地祥和 岁岁平安

你把人民放在心上，人民就把你举过头顶。
他们的本心都是一样的。

有小礼而无大义的鬼子终于开始污染海洋了。前面有没有偷排，咱也不知道。
北京时间今天（2023年8月24日）中午12时,当地时间今天13时,日本核污染水排海正式开始。
心疼咱们的总台央视记者和摄影师前往福岛带来报道。

12年前的文章：12年前的文章

财神来敲我家门
娃娃来点灯
新夜红包加鞭炮声
多财又多福

一到过年，超市商场又开始播放中国娃娃的《发财发福中国年》了。如果知道这个组合名字很中国，歌曲也很中国的组合居然是泰国籍，是不是让你惊呆了。中国娃娃最初由“娃娃”和“贝儿”(Bell)于1999年在泰国组成，2008年底“娃娃”由经纪公司台湾大声音乐国际股份有限公司牵线与华岗艺校毕业的“丹淳”组成新的中国娃娃重新出发。名字来源是因为一看到娃娃和贝儿就觉得她们不像泰国人，倒比较像是中国人，再加上娃娃有一半的中国台湾血统，且两人都拥有中国人特有特征（丹凤眼），所以将她们命名为: China Dolls中国娃娃。

还有一个中国娃娃是这个：蔡幸娟，1966年3月18日出生于台湾省台南市六甲区，中国台湾流行音乐女歌手、主持人。黄仁清给她的首张专辑取名为《东方云雀蔡幸娟》，所以她也有东方云雀之称。蔡幸娟1984年发行专辑《中国娃娃》演唱同名主题曲后，粉丝们称她为“中国娃娃”。

现在说说娃娃，娃娃这个艺名有好几个。

金智娟，Wawa King，艺名娃娃，1964年10月4日出生于台湾高雄市冈山区，中国台湾女歌手、主持人、台湾摇滚女歌手第一人。代表作《漂洋过海来看你》。我觉得大部分语境说的应该是这个娃娃。

魏如萱（Waa Wei），1982年10月10日出生于台湾省花莲县，华语流行乐女歌手、电台DJ，自然卷前女主唱。2003年，与蔡坤奇组成“自然卷”组合；同年8月，随自然卷推出组合首支单曲《自然卷》，从而正式出道。代表作《坐在巷口的那对男女》

李依娃，原名李烁，小名娃娃，1983年出生于广东珠海，中国内地女歌手。（这个比较少见了）